Samen de Show Stelen!
In een musical werk je samen als team. Je kan de sterren van de hemel spelen, maar als je niet op je medespelers let, dan valt de show uit elkaar. Met leuke teamoefeningen creëer je van jouw leerlingen een hecht theatergezelschap. Ze leren blindelings op elkaar te vertrouwen, elkaars energie aan te voelen en elkaar op te vangen als het spannend wordt. Samen maken jullie het extra leuk en onvergetelijk!
Opwarmingsoefening voor het team
Spiegelen is een van de meest bekende theateroefeningen, maar door het in groepjes van vier te oefenen, til je de uitdaging naar een hoger niveau. Waar je bij duo’s alleen op je partner let, moet de leerling in een kwartet de focus verbreden naar de hele groep. Deze oefening traint de pijlers Focus en Team. Het draait om het aanvoelen van elkaars energie en het creëren van één gezamenlijke beweging. Zonder dat er ook maar één woord wordt gesproken, doen de leerlingen elkaars bewegingen na.
Samen acteren als een groep
Stap 1: De Opstelling
Verdeel de klas in groepjes van vier. Laat elk groepje in een compact vierkant staan, met de gezichten naar elkaar toe gericht. Er moet genoeg ruimte zijn om de armen te spreiden zonder de ander te raken. Spreek duidelijk af wie leerling A is. Deze leerling is het eerste model. De andere drie zijn de spiegels van leerling A.
Stap 2: Het eerste model start
Leerling A is nu het model en begint heel traag te bewegen. De gouden regel op dit moment is dat snelheid de vijand is. Hoe trager de beweging, hoe makkelijker het voor de andere drie is om synchroon mee te bewegen. Denk aan een plant die heel langzaam groeit of een astronaut in de ruimte. Op deze wijze moeten de leerlingen de beweging uitvoeren. De spiegel leerlingen moeten proberen de beweging van het model exact en op hetzelfde moment te kopiëren.
Stap 3: Focus op het Centrum
Let niet alleen op de handen van het model, maar let vooral op het midden van zijn of haar lichaam. Je ziet namelijk in je ooghoeken de armen en benen bewegen. Door te letten op het centrum van het model, kunnen jullie samen dezelfde beweging op hetzelfde moment uitvoeren.
Stap 4: De Gezichts-Spiegel
Herinner de leerlingen eraan dat hun gezicht ook onderdeel is van de spiegel. Als het model langzaam een wenkbrauw optrekt of een glimlach vormt, moeten de drie spiegels dit ook overnemen. Dit traint de fijngevoeligheid, wat nodig is voor subtiel acteerwerk.
Stap 5: De Magische Wissel
Na twee minuten geef je met een klap in de handen, het teken dat leerling B het model mag spelen. Vanaf dit moment gaan de andere drie leerlingen het nieuwe model nadoen. Probeer deze overgang zo vloeiend mogelijk te laten verlopen. Dus het liefst zonder de beweging van de leerlingen te stoppen. Ga met de klok mee tot elke leerling een keer het model heeft gespeeld.
10 Emoties om te oefenen
Om jullie extra op weg te helpen zijn hier 10 verschillende emoties die jullie kunnen uitbeelden tijdens de spiegeloefening.
Dolblij
Zet een grote lach op je gezicht. Je mondhoeken, wenkbrauwen en armen gaan omhoog.
Doodsbang
Krimp langzaam ineen. Je schouders gaan langzaam naar je oren. Beweeg je handen langzaam naar voren en vouw ze als een vuistje voor je borst. Maak je ogen groot en alert en kijk rustig om je heen.
Woedend
Je spieren zijn extra gespannen en je kijkt boos. De bewegingen die je nu maakt zijn juist krachtig en hoekig. Maak je vuisten gebald en laat ze langzaam bewegen.
Super trots
Je bent de superheld. Steek je borst vooruit, doe je kin hoog in de lucht. De bewegingen die je nu maakt zijn groots en zelfverzekerd.
Verdrietig
Laat je hoofd hangen. Je mondhoeken wijzen naar beneden en alle bewegingen zijn traag en futloos. Alles voelt zwaar aan.
Verbaasd
Laat je mond langzaam open vallen en breng je handen langzaam naar je wangen. De hele houding die je aanneemt is bevroren in ongeloof.
Geheimzinnig
Jij speelt de spion. Kijk naar links en dan weer naar rechts. De bewegingen die je uitdeelt zijn voorzichtig en met veel aandacht voor wat je vingers doen.
Verlegen
Als je verlegen bent, is het net alsof je jezelf wilt verstoppen. Kijk weg, draai je knieën naar binnen en probeer jezelf achter je eigen handen te verschuilen
Eigenwijs
Zet een scheve glimlach op je gezicht, trek een wenkbrauw omhoog en zet je handen in de zij. De bewegingen die je nu maakt, zijn een beetje brutaal.
Heel erg moe
Je voelt je als een slappe pop. Je oogleden hangen half gesloten. Je bewegingen zijn slap en eindigen vaak in een langzame geeuw die door je hele lichaam trekt.
Tip
Laat het nieuwe model niet direct een andere emotie uitbeelden. Maar laat het nieuwe model de ene emotie langzaam omzetten naar een nieuwe emotie. Laat ze bijvoorbeeld nog 20 seconden de oude emotie uitbeelden en laat het nieuwe model dan langzaam de nieuwe emotie introduceren. Hiermee leren de leerlingen om hun eigen spel op te bouwen.
Waarom werkt deze oefening?
Wanneer de oefening goed gaat, zie je vanaf de zijkant niet meer wie de leider is van de groep en welke leerlingen volgen. Het lijkt alsof er een ingestudeerde dans wordt opgevoerd. Dit is precies wat je nodig hebt op het podium. Als een van de spelers een kleine variatie maakt of een pasje vergeet, dan vult de rest dit feilloos aan omdat ze al gewend zijn om op elkaar te reageren.
Op zoek naar een extra uitdaging?
Als jouw groepjes van 4 leerlingen de oefening al goed beheersen, dan kan je de moeilijkheidsgraad altijd verhogen. Laat de leerlingen nu spiegelen zonder dat er een vaste leider is aangewezen. De bewegingen ontstaan nu vanuit de groep zelf. Wie het impuls geeft, doet er niet toe. Zolang de rest maar volgt. Dit is het toppunt van de teamgeest! Jouw leerlingen kunnen blindelings op elkaar vertrouwen.